７：３０起床【ＮＥＲＶさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日（木）

７：３０起床
< 食事 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】 メンチカツバーガー、野菜ジュース

【間食】 ロールケーキ（コーヒー味）、マーガリン入りロールパン、あんぱん一個

【晩ごはん】

【夜食】 カップヌードル（ライト）

【今日の感想】最悪

【記録グラフ】
体重
0.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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