食事【ＮＥＲＶさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月02日（水）

食事
< 食事 　｜　７：３０起床 >
【朝ごはん】 ハムと玉子のサンドウィッチ

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】 丸金ラーメンチャーシュー

【夜食】 ソフトクリーム、マーガリン入りレーズンロール一個、

【今日の感想】 また夜、食べてしまった(￣_￣||

【記録グラフ】
体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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