上村愛子選手に【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日（木）

上村愛子選手に
< 明日、健診 　｜　某デパートで >
会ってきます。土曜日に京阪守口市駅前で・・・事の顛末は又、ご報告申し上げます。

【記録グラフ】
BMI 夜
24.9
BMI 夜（） のグラフ
 		骨格筋率（夜）
33%
骨格筋率（夜）（%） のグラフ
 		骨格筋率（朝）
32%
骨格筋率（朝）（%） のグラフ
排尿回数
7回
排尿回数（回） のグラフ
 		BMI（朝）
24.8
BMI（朝）（） のグラフ
 		体年齢（朝）
48
体年齢（朝）（） のグラフ
体年齢（夜）
47
体年齢（夜）（） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1704kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1687kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（夜）
21.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
22.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
75.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
75.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
8698歩
万歩計（歩） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
2288点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
うなぎ丼（1人前） 675 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
コーンサラダ （1人前） 84 kcal
20時
梨（1人前） 73.1 kcal
エースベーカリー 厚切りバームクーヘン（0.2人前） 68.2 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
  1133 kcal
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