no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
グリコ カロリーコントールアイス チョコチップチョコ（1人前） 80 kcal
16時
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
白菜とツナの煮物（1人前） 65.2 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（5人前） 114 kcal
20時
いちじく（2人前） 43.2 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
ナスの浅漬け（5人前） 4.6 kcal
ぬた（1人前） 56.5 kcal
  793 kcal
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