幸せな日曜【佐為さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日(日)

幸せな日曜

< TVみすぎ  | ヴァル感想 >
朝は近所をぐるっと散歩し、
お昼は近所のSCにぶらっと買い物に行きました。
午後は昼寝。
夜は対局の後、ナスカレー&ボルドー(’03)。
幸せな日曜日でございました。

【記録グラフ】
背筋【背・脊柱起立筋群】
0回
背筋【背・脊柱起立筋群】(回) のグラフ
足上げ腹筋
0回
足上げ腹筋(回) のグラフ
スクワット
0回
スクワット(回) のグラフ
体重
0.1kg
体重(kg) のグラフ
   
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