幸せな日曜【佐為さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

幸せな日曜
< TVみすぎ 　｜　ヴァル感想 >
朝は近所をぐるっと散歩し、
お昼は近所のSCにぶらっと買い物に行きました。
午後は昼寝。
夜は対局の後、ナスカレー&ボルドー（’03）。
幸せな日曜日でございました。

【記録グラフ】
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
0回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		背筋【背･脊柱起立筋群】
0回
背筋【背･脊柱起立筋群】（回） のグラフ
体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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