no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
しらす（0.2人前） 28.3 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
すき屋 キムチ（1人前） 28 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さしみ（0.8人前） 125 kcal
9時
敷島製パン ポルテ [袋] 1個（3人前） 321 kcal
10時
MEGMILK 雪印コーヒー 180ml（1人前） 85.5 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
15時
ホットケーキ（0.3人前） 54.8 kcal
17時
ごはん（1人前） 151 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
豚ひれカツ（0.5人前） 227 kcal
  1627 kcal
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