no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
11時
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 95 kcal
15時
そうめん（0.4人前） 180 kcal
するめ（1人前） 88 kcal
16時
森永 ビスケット（2人前） 96 kcal
かりんとう（3人前） 52.9 kcal
17時
ごはん（1人前） 151 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
19時
カルビー ポテトチップス（0.5人前） 189 kcal
20時
オレンジジュース（30%）（1人前） 82 kcal
  1556 kcal
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