からだから初日【COCOLOAさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月07日（月）

からだから初日
< no title 　｜　仕事なし >


【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
27.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		万歩計
1982歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
3016kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
103kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ナポリタン（1人前） 438 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 122 kcal
  860 kcal
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