no title【gattoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月07日（月）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.28℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
39.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
フレンチトースト（1人前） 380 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
11時
ネイチャーメイド カルシウム+（2人前） 1.6 kcal
ネイチャーメイド 亜鉛（1人前） 1.2 kcal
13時
和風スパゲッティー（1人前） 397 kcal
マルサンアイ 豆乳（1人前） 69 kcal
16時
バニラアイス（1人前） 303 kcal
19時
栗ごはん（0.7人前） 310 kcal
CGC わかめスープ（1人前） 16 kcal
23時
ロイヤルミルクティー（1人前） 162 kcal
  1723 kcal
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