睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 7時間 up   78.5時間   no title  
9月2日(水) 6時間 dwn   84.5時間   no title  
9月3日(木) 8時間 up   92.5時間   no title  
9月4日(金) 6時間 dwn   98.5時間   no title  
9月5日(土) 6.5時間 dwn   105時間   no title  
9月6日(日) 7時間 up   112時間   no title  
9月7日(月) 7時間 up   119時間   no title  
9月8日(火) 6時間 dwn   125時間   no title  
9月9日(水) 5時間 dwn   130時間   no title  
9月10日(木) 8時間 up   138時間   no title  
9月11日(金) 7時間 up   145時間   no title  
9月12日(土)              
9月13日(日)              
9月14日(月) 9時間 up   154時間   no title  
9月15日(火) 5時間 dwn   159時間   no title  
9月16日(水) 5時間 dwn   164時間   no title  
9月17日(木) 7時間 up   171時間   no title  
9月18日(金) 8時間 up   179時間   今夜はニルギリで  
9月19日(土) 8時間 up   187時間   no title  
9月20日(日) 7時間 up   194時間   no title  
9月21日(月) 7時間 up   201時間   no title  
9月22日(火) 7時間 up   208時間   no title  
9月23日(水)           no title  
9月24日(木)           no title  
9月25日(金)           no title  
9月26日(土)           no title  
9月27日(日) 8時間 up   216時間   no title  
9月28日(月)           no title  
9月29日(火) 10時間 up   226時間   no title  
9月30日(水)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 154.50時間 （先月：71.50時間）
平均数（今月） dwn 7.02時間 （先月：7.15時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 68% （先月：80%）
総合データ（～9月）
合計数 226時間
平均数 7.06時間
最高数 10時間（記録日：2009/09/29）
目標達成率 72%