no title【gattoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日（金）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.18℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
39.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
Pasco イングリッシュマフィン（1人前） 125 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
伊藤ハム 生ハム（1人前） 29.2 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
サークルK サンクス たまごサンド（1人前） 305 kcal
りんご酢（1人前） 55.1 kcal
マルサンアイ 豆乳（0.5人前） 34.5 kcal
22時
マグロ丼（0.5人前） 185 kcal
豚汁（0.5人前） 189 kcal
  995 kcal
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