102日目 連続曇り【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日(火)

102日目 連続曇り

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【朝】
5時20分起床 5時32分スタート。いつも5分遅れるので、今日は気合いれた。

いつもより暗い。雲の色も濃い。
空全体はグレー。完全な曇り空。朝焼けもしてない。
今日はだめかな、と思いつつ、日の出スポットへ到着。
うーん、山裾はそこまで厚くない雲のようだけど、山裾の線は見えない。
今日もダメかなー、と思い、下っていたら、途中でいきなり橙色の丸が見えた。

これこれ、これを見たかったんだけどな。
うっすらと山裾の線が見えてきた。もうちょっと上にいれば、眩しくないキレイな日の出見れたのに。
まぁしょうがない。平日はそれでなくても時間がなくなってきている。

このところ毎日、明日の天気予報からいくと快晴となっているのに。
朝起きると曇っている状態が続いている。
ちなみに明日も予報では快晴だ。なんだか、毎日騙されているみたいな気になる。

まぁそれはそれとして、今日もジョギングは途中でタイムトライアル。
1.1Km 5分20秒。 無茶苦茶飛ばしたつもりだったけど。σ(^◇^;)
確かに最初の勢いは100~200mでガクンと落ちる感じだけど、
周りよりもかなり早いスピードだ(多分顔も必死だ、これが余裕の顔であればいいのだが)
あげくの果て、その後は2Kmぐらいはウォーキングに変更して、ずっと歩いた。
このスピードで、、こんなもんか。。。。改めてマラソンのすごさを感じる。

まぁでも、小さな事からコツコツとぉ~だ。
次の目標は1.1kmを5分ジャストに近づける事にしよう。

明日もチャレンジだ。で、あさっては完全休養っと。

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