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09年09月09日（水）
103日目 晴れ |
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【朝】
5時20分起床 5時35分スタート。
広範囲で朝焼けもしているし、雲も丁度いいぐらいに見えた。
これは期待できるぞ、と日の出スポットへ到着。
うーん、山裾はかなり厚い雲がかかっている。
雲の上部は朝焼けで橙色になっている。
少々眩しいかもだけど、久々に日の出が見れるかとしばし待つ。
しかし、雲の上部がどんどん光だし、白く反射しだしてもなかなか顔を出さない。
いつもより10分以上も待って、やっと顔を出したか、と思ったら、
また雲で見えなくなった。
そうか、雲も同時に上方向に広がってるのか。だからいつもよりこんなに遅いのか。。。
雲の上から出てきた時にはもうかなり眩しかった。
本日も海岸線でタイムトライアル。
1.1Km 5分25秒。全然ダメだ。
途中で、まだあんなにあるって気になり、
ガクンとペースが落ちてしまった。
ウォーキングとジョギングを交互に繰り返し帰宅。
計量は？ん～。。。。大幅に、、、増えてる。
あっちゃー、3連続増加。しかも、今月の最初よりもUP。
な、なんでやねん。
【夜】
明日は、戦略的かつ積極的休養日ではあるんだけど、、、
明日も天気予報は快晴。なおかつ、体重はあがりっぱなし。
うーん、ここはひとつ、、、体重増加に伴う、緊急懲罰的出勤日に変更する、、カナ。
それにしても、うーん、この辺の体重でいったりきたりが続くな。
いきっぱなしにならないように注意しないとイカン。
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