～のぐ山さんの記録ノート

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のぐ山さんの2009年09月の記録ノート

124日目 曇りのち小雨

 09月30日（水）
【朝】【昼】【夜】
5時35分起床 5時50分スタート。

雨はやんでいるが今にもポツポツきそうだ。
日の出は全くダメだ。
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123日目 曇り

 09月29日（火）
【朝】
5時35分起床 5時52分スタート。

昨日の雨はやんでいて今日は全面曇り。
休養の効果はどんなもんかと思ったけど、やっぱり体は最初は重い。
出だしのウォーキングの後の軽い走り出しの時は、ありゃー膝大丈夫かな、といつも最近思う。 ...
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122日目 雨

 09月28日（月）
【朝】
昨日飲んで帰ってすぐ寝たようで、寝たのは10時前だったみたいだった。
もう4時頃かと眼が覚めて時計を見るとまだ1時30分だったので再び就寝。
もう目覚ましがなる頃だと思った時はまだ5時だった。えらく寝汗をかいている。

外は小雨が降っている。目覚ましを6時にセットしなおしてまた就寝。 ...
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121日目 晴れ

 09月27日（日）
【朝】【昼】
5時30分起床 5時48分スタート。

昨日よりも暗いし、黒い雲が結構でている。星もみえない。
こりゃどうかな、と思いつつ日の出スポットへ。
山裾の線は、うっすらと出ているが結構厚い雲が出ている。朝焼けしていない。 ...
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120日目 天気いい

 09月26日（土）
【朝】【昼】
5時30分起床 5時48分スタート。

雲が出ていてなんとなく暗い。朝焼けも黒い雲であまり見えない。
もしかして日の出の時刻あたりはいい感じになっているかと思いつつ、
日の出スポットに到着。山裾の線は雲で見えず、その覆っている雲の上部の切れ間は ...
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119日目 快晴

 09月25日（金）
【朝】
5時30分起床 5時43分スタート。

朝焼けが始まっていて、山裾の線はきれいな橙色。
空にはいつもの一つの星。今日も期待できそうだ。
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118日目 快晴

 09月24日（木）
【朝】
5時30分起床 5時43分スタート。

外は既に朝焼けが始まっている。
いつものように日の出スポットでしばし待つ。
今日は雲がないため、登りだすとどんどん眩しくなり、直視できないぐらいの光の量だった。 ...
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117日目 小雨

 09月23日（水）
【朝】【昼】
5時30分起床 5時46分スタート。
外は雨はやんでいるようだった、雨音がしない。
アメダスチェックすると、ずっと小雨のようだった。
外に出るとポツポツは降っている。昨日と同じぐらいだ。
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116日目 小雨

 09月22日（火）
【朝】
5時30分起床 5時45分スタート。
昨日の夜からの小雨はちょうどやんでいるようだ。
アメダスをチェックすると、本日はずっと小雨みたい。
外に出てみるとほぼやんでいる。時折ポツポツ。
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115日目 曇り

 09月21日（月）
【朝】
起きたら4時15分だった。昨日暴飲暴食しすぎて10時過ぎには寝たようだった。
目覚ましが鳴るまで寝ようと思い、なかなかならないなーと思った時は5時12分だった。
で、いつものように5時25分起床 5時38分スタート。
いつもより朝焼けの色が暗い感じのオレンジだ。いつもの星がひとつ。
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113日目 晴れ

 09月19日（土）
【朝】
5時25分起床 5時38分スタート。
外は雲がなく、風が結構吹いている。
丘陵の線ははっきりしていて、いつもの星がひとつ輝いていた。
日の出スポットに到着し、しばし待つ。
山裾の線はくっきりしていて日のあがるとこが橙色になって空全体は白んでいる。 ...
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112目 曇り

 09月18日（金）
【朝】
5時25分起床 5時38分スタート。

昨日よりも更に雲がでて暗い。でも山裾は一部橙色に染まっている。
雲で月も星も見えない。今日はダメかな、と思いつつ日の出スポットへ。
案外と山裾の線が見えるぐらいで、かつ、日が昇る場所がひときわ紅くなっている。 ...
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111日目 快晴

 09月17日（木）
【朝】
5時25分起床 5時39分スタート。

昨日よりもやや暗い。三日月は細～くなっていて、今日はその上に星が瞬いていた。
丘陵の線には結構霞かかっている。いい感じだ。
今日も期待して日の出スポットに到着。 ...
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110日目 三日月

 09月16日（水）
【朝】
5時25分起床 5時37分スタート。
空には細いきれいな三日月がくっきりと出ている。その下に星がひとつ。
丘陵の線が橙色に染まってそれが上空に行くに従って薄くなり、
きれいなグラデーションになっている。
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109日目 雨天休養

 09月15日（火）
【朝】
なんだか寒くて目が覚めた。4時半ぐらいなのか。雨が降り出していた。
窓を開けていたので、雨音と気温の低下で目が覚めたのか。
ちなみに雨音はショパンの調べなんかじゃない。
が、ザーザーではなくポツポツなので、それはそれで風情があった。
タオルケットから薄手の毛布に代えてウツラウツラ。 ...
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108日目 やや曇り

 09月14日（月）
【朝】
5時25分起床 5時37分スタート。

いい感じに雲がかかっている。山裾がほんのり見える。
いつもより暗いが朝焼けも一部している。
今日は絶好の日の出かも？と期待しつつ、日の出スポットへ。 ...
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107日目 快晴

 09月13日（日）
【朝】
5時25分起床 5時37分スタート。
いい感じに朝焼けが始まっている。山裾は案外雲が出てそうだ。
日の出スポットに到着。山裾はさっき見た時より、くっきりしている。雲の霞は薄い。
一番山の高いとこあたりがどんどん橙色が強くなっていき、
そこからの日の出だった。もうちょっと雲が厚いと眩しくないんだけどな。 ...
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106日目 雨で休み

 09月12日（土）
【昼】
超二日酔いでくたばった。
昨日飲み会の後、カラオケに行き、帰ったのは何時だったのか？
多分12時前だったはずだけど、なんか寝て起きてって繰り返したような気がする。
気がつけば8時30分ぐらいだった。外は雨。
でもなんとなくまだ眠く、その後1時過ぎまで寝ていた。 ...
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105日目 今日も快晴

 09月11日（金）
【朝】
5時25分起床 5時42分スタート。今日から5分遅くした。
タイミングが悪かったのか、非常に眠く、起きだしてもぞもぞと準備していると
アレ？と思ったら、もう5時40分になっていた。
昨日も、ハっと気付いたら、椅子に座ったまま寝ていて、11時30分過ぎだった。
やはり少々疲れがたまっているのかも？ ...
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104日目 快晴

 09月10日（木）
【朝】
5時20分起床 5時32分スタート。
本日は晴天なり、といいたくなるような、雲ひとつない感じだ。
朝焼けが広範囲にわたり、今日の日の出は眩しいだろうなと
思いつつ日の出スポットに到着。
山裾はくっきりと見えていて久々に山裾から出る日の出がみれそうだ。 ...
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103日目 晴れ

 09月09日（水）
【朝】
5時20分起床　5時35分スタート。

広範囲で朝焼けもしているし、雲も丁度いいぐらいに見えた。
これは期待できるぞ、と日の出スポットへ到着。
うーん、山裾はかなり厚い雲がかかっている。 ...
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102日目 連続曇り

 09月08日（火）
【朝】
5時20分起床 5時32分スタート。いつも5分遅れるので、今日は気合いれた。

いつもより暗い。雲の色も濃い。
空全体はグレー。完全な曇り空。朝焼けもしてない。
今日はだめかな、と思いつつ、日の出スポットへ到着。 ...
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101日目 今日も曇り

 09月07日（月）
【朝】
5時20分起床 5時35分スタート。今日も5分遅れ。
晴れの予報だったけど、案外雲が多い。山裾は全く見えない。
日の出スポットでも全く見えなかった。
気温は歩くだけでは結構涼しい。
でも、ジョギングしたら結構汗が出た。 ...
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100日目 曇り

 09月06日（日）
【朝】
5時20分起床 5時35分スタート。
いつもより5分遅れた。　
天気が曇りなので日の出スポットでは今日は日の出は見れないと思い
まぁちっと遅れてもいいやという気が5分遅れになった。
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99日目 やや曇り

 09月05日（土）
【朝】
4時半に眼が覚める。
なんだかうつらうつらして眼が覚めたか覚めてないかの状態で
5時15分のベルが鳴った。5時30分スタート。

最初はやや体が重い。結構雲が出ていて、いつもより朝焼けの色が薄い。 ...
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98日目 快晴

 09月04日（金）
【朝】
5時15分起床 5時30分スタート。

山裾は雲がかかっているけどその上は快晴。
期待できるかも？と思いつつ日の出スポットに到着。
そこからは、山裾が見えないぐらい厚い雲になっていて上部から光が漏れていた。 ...
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97日目 休養

 09月03日（木）
【朝】
5時15分起床＆就寝。
6時起床＆就寝。
6時15分目覚め＆ウダウダ。
6時30分起き上がる。
6時40分筋トレ。7時終了。 ...
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96日目 快晴

 09月02日（水）
【朝】
5時15分起床 5時28分スタート。

山裾にはいい感じで雲が出ている。今日はいい感じかもと思いながら
日の出スポットに到着。改めてみると、山裾の雲は案外厚い。
でもうっすらと山裾の線が見えているので、大丈夫と思ってけど、 ...
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95日目 晴れ

 09月01日（火）
【朝】
5時15分起床 5時27分スタート。
空には結構雲があるけど、山裾は朝焼けが始まっている。

今日は期待できるかもと思いつつ日の出スポットへ。
山裾から太陽が顔を出す。眩しくない橙色。いい感じの日の出だ。 ...
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