no title【tya11さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
マルコメ えのき（1人前） 28 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 214 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
  1435 kcal
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