眠い【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日（火）

眠い
< 夜遊び 　｜　こめ >
昨日の今日で眠い
朝がめちゃめちゃﾔﾊﾞかった。。。

せーーーふ

【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
150回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
JT 緑茶（1人前） 0 kcal
12時
JT 緑茶（1人前） 0 kcal
15時
山崎製パン　とっておき宣言 メロンパン （1人前） 402 kcal
19時
かりんとう（2人前） 35.3 kcal
22時
きゅうりうどん（1人前） 334 kcal
23時
梨（1人前） 73.1 kcal
  844 kcal
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