no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日（水）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
39.3kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.5kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1199kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
桃（1人前） 55.9 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　プルーンミックス（1人前） 74 kcal
8時
グリコ ドロリッチ　クラッシュカフェゼリー クリームin（1人前） 110 kcal
12時
大豆（1人前） 36 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
枝豆（1人前） 216 kcal
ピーマン（3人前） 23.1 kcal
オクラ（5人前） 12.8 kcal
有機なっとう（1人前） 69.4 kcal
チュウノー食品 柚子豆腐（1人前） 70 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
15時
みかん（1人前） 25.3 kcal
16時
みかん（1人前） 25.3 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
21時
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  1071 kcal
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