09年09月09日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日（水）

09年09月09日
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【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
納豆（2人前） 200 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
アムウェイ プロテイン（2人前） 70 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 200 kcal
14時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
20時
塩ラーメン（0.5人前） 199 kcal
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1993 kcal
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