はやくかえれない【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

はやくかえれない
< こめ 　｜　ポン >
きあーーー

【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
たまごご飯（1人前） 420 kcal
10時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
12時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
15時
ヤマザキ　 北海道男爵ｺﾛｯｹﾛｰﾙ（1人前） 363 kcal
18時
かりんとう（2人前） 35.3 kcal
22時
もりもりうどん（1人前） 498 kcal
  1316 kcal
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