仕事談義【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

仕事談義
< 家出娘 　｜　求職活動 >
今日は、北朝霞でお仕事の相談をしてきた。
フルは難しいようだった。
でも、頑張って指名取れるようになれば、平日にもお仕事が回ってくるようになるそうだ。
土日の仕事で、こつこつ売って、そのうち指名取れるようになれば、仕事が増える。世の中は切実だけど、
頑張り次第で指名が取れるようになるよ、って前向きなコメントをいただいた。
今日は会社の人と別れて、場所はそのまま北朝霞で仕事場で知り合った人とお茶をした。
紅茶をひたすら飲みながら、彼女を待ってる時間を合わせて３時間ポポラ○ーマにいた。
ちょっと、その人の付き合いでときわ台に行って、○○○○○会の説明を聞いてきた。
でも、自分は自分を明るく変えてくれた○理教に義理を立て断った。
１８時半頃ジムに行って、体を測定してもらって、マシンの練習とウォーキングマシンを使ってお風呂に入ってきた。
今日はウォーキングマシンを、スピード４、傾斜１％で３０分動いてみた。
運動の始まりと終わりにはストレッチをしてくださいと言われたけど、めんどくさがりの私は終わりの時ストレッチしなかった。
自分は筋肉が多いらしいから、これをいい方向に使いましょうと言ってもらった。
昨日は１キロ落ちたのに、今日は３００ｇしか落ちなかった。

残念だったけど、よくよく考えれば昼間たくさん食べたのに体重は減ったわけだから、よかったんだと思った。
画期的だったのは、今日は狭山ヶ丘駅に着くのが約２２時だったのに、タクシーを使わないで来れた。
このままタクシーを卒業できればいいな。

【記録グラフ】
食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
92kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
ブルボン ブルボン　アルフォート（5人前） 275 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
10時
マックスバリュー アイスコーヒー（1人前） 19 kcal
11時
マックスバリュー アイスコーヒー（1人前） 19 kcal
12時
ぺペロンチーノ（1.5人前） 614 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
18時
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
  1911 kcal
食事レポートを見る
コメント
たろりん 2009/09/10 23:33 
こんばんは！
タクシーでどの位乗るのですか？夜は危ないから乗ってるのかな？
私は最近一駅歩き始めてます（たまにですが）
夜風が気持ちよくっていくらでも歩けそうですよ＾＾
もし、危なくなければ夜のお散歩帰宅もなかなかです。
仕事に前向きですね！がんばってください。
 司城貴子 2009/09/11 20:29 
こんばんは！いえ、夜は単に疲れるからです。笑。でも、そうですね、徒歩３０分くらいの道のりは歩けばダイエットにもなりますよね。仕事にダイエット、がんばります☆
無財の七施 2009/09/11 07:03 
指名取れるようになって良かったね、努力認められたんだ！
 司城貴子 2009/09/11 20:31 
紛らわしい書き方してすみません（＾＾；）まだ指名取れません。泣笑。今のままでは、平日にお仕事は回ってこないから、平日のお仕事を探してみました。どうなるか分かりませんが、今の自分にできることを、全力で当たりたいと思います。
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