お休み&通院日ー♪【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日(木)

お休み&通院日ー♪

< なんとかお仕事クリ...  | 頭ではいろいろ計画... >
相方がさっぱり、検査の結果を連絡してくれないから、
朝一で、「どーなってんのさー」ってメールしてみたら、
「良くはないけど、・・・ただ、タバコは必ず止めろって」

うん、私もタバコは止めた方がいいと思うけど・・・
けど、タバコ吸わない相方の姿が想像できないー( ̄∇ ̄;)

まずは、入院とかの大事にならなかったみたいなので、
一安心ってところかしら???
仕事にも行ってるみたいだしー。。。

今日は、午後から病院です。。
眼科にも行きたかったけど・・・明日でもいいかな?

やっぱり、お休み、となるとダラダラしてしまう
今日この頃なのでした^^;

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

病院に行ってきました。。

近況をお話しして、
今回はあまり、体調的に悪いことは無かったよーな感じ・・・(なんかびみょー??)

先生がおっしゃるには、私は同じ病気の人達から比べると、
物凄く回復が早い方で、とっても優等生な患者さんなのだそうです(*^_^*)
(こんなにダラダラしてるのに???)

何にしても、褒められるのはいいことだ♪

帰りにあちこち寄ってこーかと思ったけれど、
先立つものも無いし、今日は大人しくまっすぐ家へ帰りました。。

ほんとは電車で行けばよかったんだろうけれど、
出掛けに雨降ってたので、車にしてしまいました。

結局雨は降らず。。。万歩計も付け忘れちゃったので、
今日のカウントは少なめです。。

少し、運動しなくっちゃ。。。
温泉も行きたいなぁ・・・

【記録グラフ】
万歩計
1480歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1775kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ゴーヤチャンプルー(1人前) 313 kcal
12時
冷しゃぶサラダ(1人前) 497 kcal
17時
三幸製菓 柿の種(2人前) 306 kcal
18時
鮭のバター焼(1人前) 173 kcal
ローソン VLグリーンサラダ(1人前) 23 kcal
キリンビール 一番搾り(3人前) 462 kcal
  1775 kcal
食事レポートを見る
コメント
www6_6www 2009/09/10 09:55
相方ちゃま、大事に至らなくてよかったねo(*≧∇≦*)o
禁煙って、吸うな!言われるとキツイんやろぉーけど、健康のことを思うと、本数減らしてほしいよね^^;
毎日ぉ疲れさま^^♪
                         ぉ休みな今日は、みちやんにご褒美あげてなぁー(≧▽≦)/
 みちやん 2009/09/10 11:25
こんにちはーですー\(^o^)/

相方、ヘビースモーカーで「タバコやめたら死んじゃう!」ってくらい、吸うんです~^^;
今回の件で、ちょっとは減らしてくれるといいんですケド~~~(=_=)

おやすみだぁ~~~って気合い入れてた割には、いつもどおり、ダラダラですぅ~~~(^_^;)
もちょっとしたら、病院に行ってきます~~(^O^) 
今日は先生とどんなお話してこようかな??
千尋 2009/09/10 19:55
うちの旦那さんもタバコは止められない人ですね。
1000円になっても吸うと思うって言ってるくらいだし・・・
10000円になったら考えるかもだって^^; どんだけ~!! 

お休みの日は。。。私もダラダラしてしまいますよ(^_^;)
 みちやん 2009/09/10 20:30
相方も、おんなじこと言ってました(^_^;)
さすがにドクターストップじゃ、少しは控えるかな??

結局、今日はダラダラして過ごしてしまいました~(ーー;) 
なんか天気もいまいちだったしーーー

ま、明日もあるかー^^;
きこたん 2009/09/10 21:02
私もやめられないから・・なんとも^^;

みちやんちゃん「優等生」の患者さんでよかったねー♪
ダラダラだって生きてる上で必要な時間なのさ☆
 みちやん 2009/09/10 22:44
あははっ、そーなんですねー

実を言うと、私も昔、ちょこーっと吸ってた時期がありましたー
なので、止めては欲しいけど、あんまり相方に強く言えないんですよねー(^_^;)
(止めてって言ったら、きっと「ビール止めろ」って言われるー(;_;))

ちょっと前まで、「ダラダラは悪いこと」っていうイメージがあったんですが、
やることやってれば、ダラダラだって悪いことじゃないですよね♪ ね?
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