no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月11日（金）

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【朝ごはん】

・バナナ
・もやし炒め
・塩鮭


【昼ごはん】

・サンマー麺
・モナカ



【間食】

【晩ごはん】

・牛筋と大根の煮込み
・もやし炒め
・ご飯



【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
バナナ（2人前） 120 kcal
もやし（1人前） 111 kcal
塩鮭（1人前） 24.9 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ サンマー（1人前） 325 kcal
もなか（1人前） 114 kcal
牛スジしょうゆ煮込み（1人前） 179 kcal
もやし（0.25人前） 27.8 kcal
ご飯 小（1人前） 235 kcal
  1137 kcal
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