no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

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【朝ごはん】

・バナナ

【昼ごはん】

・牛筋うどん
・ずいきのすの物


【間食】

・五家宝

【晩ごはん】

・スペアリブ
・コールスロー
・リヨネーズポテト

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
バナナ（2人前） 120 kcal
牛スジしょうゆ煮込み（1人前） 530 kcal
ずいき（1人前） 8 kcal
8時
ごかぼう（1人前） 30.7 kcal
豚のスペアリブ（1人前） 456 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
コールスロー（1人前） 139 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1656 kcal
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