no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月13日（日）

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【朝ごはん】
　・バナナ


【昼ごはん】

・チキン、マトン、キーマ、ダルカレー、ナン
・サラダ
・アイス

【間食】

【晩ごはん】

・豚レバー
・ヨーグルト
・牛筋おじや



【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（3人前） 181 kcal
21時
キーマカレー（1人前） 644 kcal
キャベツ（1人前） 43.4 kcal
アイス（0.4人前） 121 kcal
豚レバー（1人前） 104 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
牛スジしょうゆ煮込み（1人前） 157 kcal
  1374 kcal
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