金曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月11日（金）

金曜日
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【朝ごはん】

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【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
20時
松屋 デミたまハンバーグ定食 生野菜・ライス付（1人前） 981 kcal
  1889 kcal
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