今日からやってみよう【toshiyama0914さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

今日からやってみよう


【記録グラフ】
基礎代謝
1483kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
牛肉とブロッコリーのオイスター炒め（メイプルフーズ）（1人前） 240 kcal
十六雑穀ご飯（1人前） 180 kcal
  420 kcal
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