no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり ツナマヨ（1人前） 357 kcal
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり 鮭（1人前） 325 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
18時
マクドナルド タマゴダブルマック（1人前） 582 kcal
マクドナルド マックフライポテト（1人前） 420 kcal
マクドナルド オレンジジュース（1人前） 146 kcal
23時
カトキチ さぬきうどん（1人前） 253 kcal
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
  2215 kcal
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