休みｽﾘ(*u_u人u_u*)ｽﾘ【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちぃままさんのトップページ>記録ノートを見る>休みｽﾘ(*u_u人u_u*)ｽﾘ
09年09月12日（土）

休みｽﾘ(*u_u人u_u*)ｽﾘ
< ノラ・クラ・・・ 　｜　次女ン家で・・・ >
【朝ごはん】食パン1枚・牛乳 (5：20)
　間食　　　鬼ひびきおかき3袋・霧島中硬水500ml(11：00)
【昼ごはん】サィジェリア　ピザ1/2人前・シーフードチャウダー・サラダ・ジンジャエール・カプチーノ(13：00)

【間食】

【晩ごはん】自家製いなり寿司8個・トマト1個・おぼろ豆腐一丁・ヘルシア350ml (18：30)

【夜食】サプリ2粒・霧島中硬水350ml

【今日の感想】だんな様お休み～☆

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE