１４４日目 休息【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月15日（火）

１４４日目 休息
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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		運動
0
運動（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
12時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
牛丼（1人前） 880 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2171 kcal
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