週末のツケもやっと解消？【メタボーマンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>メタボーマンさんのトップページ>記録ノートを見る>週末のツケもやっと解消？
09年09月16日（水）

週末のツケもやっと解消？
< no title 　｜　no title >
週末に増えた体重も、漸く落ち着いてきました。

これで、ツケが返せました。

と言っても、ウォーキング歩数を増やしたわけでもなく、逆に用事があったり、
天候が悪くて歩数は目標の１万歩に届いていないのですが。。。

体が、カロリーを消費し易くなったのか？？？

もう少しすると停滞期に突入するであろうから、そしたらトレーニング再開で
基礎代謝量を上げていこうと思う今日この頃です！
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
13777歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE