１１１日目【ｍｓ68さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

１１１日目
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【記録グラフ】
万歩計
1085歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（2人前） 113 kcal
11時
マルサンアイ 豆乳飲料 抹茶（1人前） 116 kcal
19時
やきそば（0.4人前） 254 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
イカの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
レバニラ（0.3人前） 91.7 kcal
  755 kcal
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