１１２日目【ｍｓ68さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

１１２日目
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きちんと朝起きれた。
数日あまり食べてないせいか体重・体脂肪共に減少気味。

【記録グラフ】
万歩計
7175歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1914kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
12時
セブンイレブン ソースカツライスバーガー（1人前） 382 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり のり（1人前） 184 kcal
ｃ１０００ リフレッシュタイム（1人前） 95 kcal
21時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
COCO'S スパゲッティ ボロネーゼ（1人前） 577 kcal
ファーストキッチン 海老とブロッコリーのピザ（1人前） 263 kcal
スターバックスコーヒー スターバックスラテ ホット 豆乳 トール（1人前） 190 kcal
  1914 kcal
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