no title【mac531さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵焼き（1人前） 132 kcal
12時
ファミリーマート チキン南蛮バーガー（1人前） 334 kcal
サントリー ボス 無糖ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
19時
ビール（3人前） 420 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
レバニラ（0.5人前） 153 kcal
20時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
21時
さんま（2人前） 567 kcal
  2075 kcal
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