no title【mac531さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ファミリーマート オクラと海藻の12品目サラダ（1人前） 34 kcal
エースコック スープはるさめ　ワンタン（1人前） 117 kcal
JT ルーツ アロマブラック 300g（1人前） 0 kcal
19時
ビール（3人前） 420 kcal
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オムレツ（1人前） 402 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
伊予正食品 じゃこ天（1人前） 124 kcal
20時
カルビー じゃがバター（1人前） 293 kcal
カルビー かっぱえびせん フレンチサラダ味 [袋] 45g（1人前） 175 kcal
東ハト キャラメルコーン（1人前） 502 kcal
ブルボン プチ　チョコチップ（1人前） 284 kcal
  2975 kcal
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