明日からのシルバーウィーク【メタボーマンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>メタボーマンさんのトップページ>記録ノートを見る>明日からのシルバーウィーク
09年09月18日（金）

明日からのシルバーウィーク
< no title 　｜　no title >
明日から、長期連休のシルバーウィークが始まります。

気分は嬉しいのですが、休みとなるとついつい食べすぎが・・・

先週末も、土日のせいで体重増加しているので、注意しないといけない。

まぁ、火曜、水曜は仕事で出勤予定なのだが。。。


今日は、天気が悪いんでウォーキングの歩数は期待できませんねぇ～
【記録グラフ】
しっかり歩数
0歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3412歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE