私は、膝の軟骨、半月板損傷です。
リハビリで、歩いたり、太腿の筋肉鍛えたりして、3年たちました。
最初は階段の上がり降りもできず、歩行も困難でしたが、そのうち、足をひきずって歩けるようになって
今ではゆっくりなら走れるようにまでなりました。
決して諦めないでくださいね。
軽度なら、痛みから解放される日が来ますよ～！！

pino5さん　カキコありがとうございます♪
半月板は大変ですね・・
3年間もガンバられた＝スゴいですね
そのガンバりが走れる様にまでなり
ヨカッタ。。
私は軽度ですし、痛みもずっとではないのでマシです。。

悪い病気ならどうしょう・・と思ってたのですが
診察してもらって病名がわかりホッとしてます～☆
でもね。。
病気の説明を聞いていると
加齢・(これはどうしょうもない)
体重減少・(今年7月末から痛みだしたのですが特にこの頃から体重増加)等
言われてたので、筋肉増強リハビリ＝ガンバりますね。。
pino5さんのように。。
pino5さんも気を付けてガンバよ～♪