no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　あずき（0.5人前） 135 kcal
15時
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
野菜炒め（0.5人前） 103 kcal
アボガド（0.4人前） 89.8 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
食パン（0.7人前） 120 kcal
クルミ（5人前） 202 kcal
干しぶどう（2人前） 60.2 kcal
メープルシロップ（0.5人前） 28.3 kcal
21時
おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ 80g（1人前） 405 kcal
豚汁（1.5人前） 188 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
なか卯 胡麻ドレッシング（1人前） 42 kcal
ハムとキュウリのサラダ（1人前） 72.1 kcal
ご飯 中（0.5人前） 118 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
  1688 kcal
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