no title【eastさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月20日（日）

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　｜　2009/9/21 >


【記録グラフ】
食事の記録
2118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
14時
聘珍楼 肉まん（1人前） 580 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
サントリー ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
19時
サントリー なっちゃん オレンジ [ペットボトル] 500ml（1人前） 180 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ホイコーロー（1人前） 629 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
20時
マーライコー（1人前） --- kcal
  2118 kcal
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