no title【すぐする課さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>すぐする課さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月21日（月）

no title
< no title 　｜　連休明日まで、３万... >
夜の体重
65.6
22.4
25.1BMI

129
82
82(脈拍）
【記録グラフ】
万歩計
31068歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
脈拍
82回
脈拍（回） のグラフ
 		BMI
25.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
レタスのミモザサラダ（0.3人前） 46.9 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
13時
おにぎり（1人前） 235 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
19時
とうふ（1人前） 82.8 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
サーモンマリネ（0.8人前） 148 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
  1704 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE