no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月23日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
2422kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン　（0.8人前） 106 kcal
コーンフレーク（0.5人前） 76.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1人前） 11.4 kcal
砂糖（1.6人前） 18.4 kcal
フランソア メープルメロン（0.8人前） 335 kcal
11時
握り寿司（1人前） 584 kcal
13時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
お好み焼き（1.2人前） 730 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
21時
焼酎（0.8人前） 297 kcal
  2422 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE