風邪引き【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

風邪引き
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熱無し
全身の痛み
食欲有るから大丈夫だろｗ

【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
サークルK サンクス アンドーナツ（1人前） 355 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
12時
焼き芋（1人前） 304 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 和風ゆず香るスープ [カップ] 21g（1人前） 74 kcal
17時
うどん（1人前） 428 kcal
ころっけ（1人前） 288 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
  1739 kcal
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