no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

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【朝ごはん】

・バナナ


【昼ごはん】

・バジル焼きそば


【間食】

・お煎餅
・ヨックモック


【晩ごはん】

・玉子焼き
・ご飯
・サンマの佃煮
・中華スープ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
何かの運動
150分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
バナナ（2人前） 120 kcal
ご飯 小（2人前） 470 kcal
玉子焼き（1人前） 83.8 kcal
サンマの蒲焼（0.5人前） 180 kcal
中華スープ（0.25人前） 197 kcal
ヨックモック クッキー（2人前） 111 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
  1844 kcal
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