no title【こころちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>こころちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月26日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
21264歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヤクルト（1人前） 65 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
CoCo壱番屋 チーズ（1人前） 180 kcal
11時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
13時
ヴェルダースオリジナル キャンディ（5人前） 105 kcal
16時
アップルパイ（1人前） 289 kcal
18時
トマト（1人前） 22.8 kcal
19時
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
カリカリベーコンサラダ（1人前） 188 kcal
20時
ふろふき大根（ゆず白味噌）（1人前） 105 kcal
明太子マヨネーズ（1人前） 56 kcal
  1864 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE