1968 / 27【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日（日）

1968 / 27
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【記録グラフ】
朝の体重
53.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
やずや 香酢（1人前） 6.9 kcal
ネイチャーメイド Bコンプレックス（1人前） 1.3 kcal
かぼちゃスープ（0.2人前） 84.4 kcal
12時
沖縄製粉 サーターアンダギー（2人前） 746 kcal
15時
中華粥（1人前） 272 kcal
日本ハム 中華名菜　酢豚（1人前） 473 kcal
16時
ゴディバ キャラメルチョコレートチップ（1人前） 140 kcal
18時
オレンジドーナツ（1人前） 151 kcal
19時
oto ラスク　（2人前） 94 kcal
  1968 kcal
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