食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
まぐろ丼
味噌汁
つけもの

【間食】
飴
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
まぐろ丼（1人前） 396 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
16時
つけもの（1人前） 2.1 kcal
カンロ 健康のど飴 90g（1人前） 350 kcal
  838 kcal
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