9/28(月)【岡たかさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日（月）

9/28(月)
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【今日のランチ】

店の名前忘れた。。。ビーフシチューがかなりうまかった！！！
【記録グラフ】
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
741kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
19時
カルビー サッポロポテト バーベQあじ [袋] １０g（1人前） 51 kcal
  741 kcal
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