no title【yata13さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
おにぎり（1人前） 179 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
日清フーズ お弁当用 ソース焼きそば 3個（0.3人前） 33.6 kcal
白身フライ（冷凍）（1人前） 0 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
19時
かきフライ（0.5人前） 131 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ウインナーソーセージ（4人前） 257 kcal
  1216 kcal
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