no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
12時
六花亭 マルセイバターサンド（六花亭）（2人前） 330 kcal
15時
ヴィドフランス チリドッグ（1人前） 447 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（1人前） 230 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
21時
ささみフライ（1人前） 295 kcal
豚肉カレー（0.7人前） 618 kcal
  2486 kcal
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