no title【しぇぞさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月29日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
マクドナルド アイスコーヒー M（1人前） 10 kcal
マクドナルド ガムシロップ（1人前） 27 kcal
マクドナルド コーヒーフレッシュ（1人前） 13 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド チキンタツタ（1人前） 389 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 188 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
ニチレイ 春巻（2人前） 158 kcal
12時
ローソン ねぎとろ巻き（1人前） 353 kcal
うずらウインナー（1人前） 200 kcal
  1992 kcal
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