no title【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
KAGOME 野菜生活100　黄の野菜 200ml(パック)（1人前） 81 kcal
カロリーメイト（メイプル味）2本入り（1人前） 200 kcal
13時
ごはん（1人前） 265 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 259 kcal
卵焼き（1人前） 75.5 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 119 kcal
セブンイレブン 振って食べる！グリルチキンの塩ダレキャベツ（1人前） 130 kcal
20時
キムチ（1人前） 27.6 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
焼きそば（1人前） 782 kcal
23時
キリンビール のどごし生（1人前） 151 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  2235 kcal
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